Terrainkurwege bedeuten dosiertes und kurmäßiges Gehen in natürlicher Landschaft und im heilenden Klima Norden-Norddeichs. Die hier aufgeführten Informationen helfen Ihnen, je nach Leistungsniveau und Indikation den für Sie passenden Weg zu finden.
Sie müssen dabei nicht am Startpunkt gegenüber der Tourist Information beginnen: Alle Wege sind Rundwege und führen Sie nach der angegebenen Distanz wieder zurück zu Ihrem individuellen Ausgangspunkt.
TW 1: Kurparkrunde
Länge: 1,5 km, Niveau: sehr leicht
Orthopädie, Innere Medizin, Herz-Kreislauf
Kurze Strecke, geeignet für Personen mit leichten Einschränkungen im orthopädischen Bereich (Gehstützen und Rollatoren können eingesetzt werden), viele Bänke zum Ausruhen.
TW 2: Rund um Norddeich
Länge: 3,9 km, Niveau: leicht
Orthopädie, Innere Medizin, Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf
Diese Rundtour führt durch der Ort, aber auchg eine lange Strecke am Deich entlang. Geeignet für Walking/Nordic Walking.
TW 4: Yachthafenrunde
Länge: 5,2 km, Niveau: mittelschwer
Orthopädie, Innere Medizin, Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf, Dermatologie
Eine lange Strecke direkt an Wasserlinie, Strand und Deich, gut geeignet für Personen mit Atemwegserkrankungen.
Gute Sicht auf Fähranleger, Fähren und anderen Hafenverkehr. Geeignet für
Walking/Nordic Walking, Ausdauertraining.
TW 5: rund durch den Hafen
Länge: 6,1 km, Niveau: mittelschwer
Orthopädie, Innere Medizin, Herz-Kreislauf
Abwechslungsreiche Strecke mit verschiedenen Hafenanlagen, Weg auf dem Deich. Aufgrund der Streckenlänge geeignet für Ausdauertraining.
TW 6: Marsch und mehr
Länge: 7,8 km, Niveau: anspruchsvoll
Orthopädie, Innere Medizin, Herz-Kreislauf
Großer Teil des Weges führt durch Felder, Einblick in Natur und Landwirtschaft. Teilweise unebene Wege, aufgrund der Streckenlänge wird eine gewisse Kondition vorausgesetzt.
TW 7: Zweihäfentour
Länge: 16,8 km, Niveau: sehr anspruchsvoll
Orthopädie, Innere Medizin, Herz-Kreislauf
Geeignet für Walking/Nordic Walking/Fahrradtouren. Sehr abwechslungsreiche Strecke, die durch Norden und Norddeich führt. Aufgrund der Länge wird eine gewisse Kondition vorausgesetzt. Untergrund: Straße, Naturweg, Pflasterwege, teilweise leicht uneben.
